[閱讀筆記] Designing Your Life - 第五章：自己的人生，自己設計 (Design Your Lives)

 

1. 當人遇到困境時，常會認為他們需要趕快想出一個最佳的的計畫 (One True Plan)，做出一個最好的選擇，才能從現況脫離泥沼。事實上，我們擁有足夠的精力、天賦與興趣，去過多個不一樣的人生 (Odyssey Plan Alternatives)，每一個人生都可以是真實的、有趣的、有生產力的。詢問哪一個人生是最好的，是一個蠢問題；這如同詢問，有手與腳是不是比較好。

無效想法 (Dysfunctional Belief)

😟 我必須找出人生最佳的可能性、制定計畫並執行。 (I need to figure out my best possible life, make a plan and then execute it)

重擬問題 (Reframe)

🤔 我可以擁有多個偉大的人生或計畫，我可以選擇做完一個後，再繼續做下一個，一步一步往前進。 (There are multiple great lives and plans within me, and I get to choose which one to build my way forward to next)

2. 如果你一開始同步產生多個想法 (in parallel)，相較於依序一次產生一個想法 (in subsequent)，前者可以獲得較多創新的想法。

3. 別擔心產生多個想法時，該如何做選擇，本書第九章 (Choosing Happiness) 將會教你如何做選擇，首先你該做的事情是產生多個替代方案 (alternatives)。

4. Three versions of life

Version	說明
① 你目前做的事 (That thing you do)	是你腦中已有的想法。
② 萬一事情生變，你會做的事	當嘗試版本 ① 失敗後，被迫採取另外一種行動時，就是執行版本 ② 的時機。
③ 如果錢、面子不是問題，你會做的事，或你想活的人生	不用害怕被別人訕笑，你可以運用想像力，探索各種可能性。

5. Odyssey Plan 101：以你的人生的下個五年為單位，建立三種替代方案的版本 (alternative versions)。每個替代方要包含：

每個替代方要包含	說明
① 視覺化 /  圖形化的時間表 📅	也可以包含個人、與職涯無關的事情，如 💑想要結婚 💪經過訓練贏得 CrossFit Games 🥄學習用念力折彎湯匙
② 為每個計畫取名字	Six-word headline，點出計畫主要精神
③ 寫下 2 ~ 3 個問題，測試假設，找出新發現	針對這個替代方案，自問 2 ~ 3 個問題 好的設計師會透過問題檢驗假設 (test assumption)、調查各種可能性、了解關於你與世界的不同事物，並從中發現洞見 (insight)
④ 在儀表板上評估四件事	❶ 資源 (Resources)：包含時間、金錢、技能、幫手等。 ❷ 喜歡度 (I Like it)：對此計畫的喜歡程度，包含 hot / warn / cold ❸ 自信度 (Confidence)：對此計畫感到有自信，還是不確定 ❹ 一致性 (Coherence)：此計畫是否與你的 WorkView / LifeView 一致。
其他可能的考量	未來你可能住哪裡？ 未來你可能獲得什麼經驗或學到什麼東西？ 選擇這個替代方案可能會產生什麼影響或結果？ 未來的生活會是如何？你可以預見你未來要扮演哪種特定角色、待在哪個產業或在哪間公司？
其他想法	內心有沒有一些覺得比金錢與職涯更重要的事。即使這些事情很重要，但並非你未來五年關注的重點，這之中一定有你想注意的事情。 上述列出的任何考量，可以是你再思考下個五年的替代方案的跳板。 當你卡住時，嘗試用 mindmap 將設計考量點都畫上去，或許你可以找出脫困的契機。

6. Odyssey Plan Alternatives Template

7. Odyssey Plan Example：你可依照健康、夢想、職涯、家庭、財富等，多個面向，每個面向製作三個版本的 Odyssey Plan (https://reurl.cc/dx0rKz)

【Example 1】 成為律師事務所的律師

【Example 2】成為 NYC 博物館館長

【Example 3】前往NYC，成為藝術家

8. 你我都會因為社會框架、他人期待之下，不知不覺活出別人期待的樣貌，卻忘記內心真正想要的樣子。我們要學會是，如何在定型的人生計畫中，跳脫去尋找你真正想要的人生，並保持好奇心去探索各種可能性，為你的人生繪本添加色彩。運用奧德賽計畫 (Odyssey Plan) 除了幫助你訂下 5 年目標之外，也會發現：人生沒有絕對，也沒有最佳選擇。想要什麼樣的人生由你自己決定，只有你可以詮釋你的人生。(https://reurl.cc/dx0re2)

9. 你不是在設計你的餘生 (the rest of your life)，而是在設計你的下一步 (what’s next)。每個可能的版本都擁有其未知與妥協、都可能會有已知與不想要的結果。在此設計流程中，你會著重於擁抱與探索問題，對各種可能性抱持好奇心，而非全力尋找答案。

10. Try stuff (章節總結)