【閱讀筆記】快樂錢商 - 第3章：金錢與你的人生：你在用錢，還是被錢所用？

 

1. 每個人不免都會受到金錢壓力的影響，每個人都可能因為金錢而活得不像自己。最常見的例子是：為了還清房貸，勉強做自己不喜歡的工作。在決定生活方式時，如果不知道自己受到金錢影響多深、如何被金錢桎梏的話，就無法逃脫金錢對你的支配。

2. 想要逃離金錢的掌控，就必須知道自己是以怎麼樣的姿態與金錢交往。你可以決定自己採取哪種立場：① 充分利用金錢功能、② 被金錢奴役。

3. 更有錢，不會帶給你美好人生

4. 雖然我們不願意承認，但是我們對金錢的觀念，幾乎都是受到父母或祖父母的影響，建構你對金錢的藍圖，支配你的人生。

5. 人對自己不明白的事情，便無計可施。只要好好觀察自己，就可以將自己的情感與金錢、工作的關係，變成自己滿意的狀態。10 種常見對金錢的情緒反應

對金錢的情緒反應	說明
① 不安與恐懼	擔心錢不夠、突然失業、沒錢餵飽小孩等，所以勉為其難做不喜歡的工作。 如果你對現在的生活及未來抱持恐懼的話，這些恐懼與金錢無關，你只是害怕失敗。 在此惡性循環下，努力賺更多錢，並無法消除你內心恐懼，因為你迴避真正的問題。
② 憤怒與恨	當對方未按照約定付款、發現別人比自己有錢等，就覺得自己變成人生失敗組，腦中充滿憤怒與怨恨。 拜大腦的扁桃體所賜，面臨生命威脅時，會產生「戰或逃」的本能反應，例如，🐻 在森林遇到台灣黑熊、🦈 在海裡遇到鯊魚。但遇到錢，你為什麼會產生恐慌的反應呢？ 金錢會誘發「戰或逃」的本能反應，但人不會因為沒有錢，就面臨立即的生命危險，沒必要因此生氣或怨恨。這樣的情緒反應，是可被控制的。
③ 悲傷與後悔	無法實現夢想、無法讓孩子接受更好的教育、無法提供家人更好的醫療等，都會讓人產生自責的心情。 你應正面面對令你心如刀割、生離死別的哀痛。若放任不管，這些陰影會侵蝕你的心理與身體。
④ 憎恨與絕望	遭到背叛或欺騙，會令人感到生氣，並對對方產生憎恨或厭惡，若無法改變狀況，最終就會感到絕望。 凶狠的犯罪、自殺、憂鬱症、無法救贖的絕望，都是因為我們將憤怒朝向自己或他人所導致。
⑤ 優越感與自卑感	衝動性購買就是因為「優越感與自卑感」作祟，例如，不想被認為小氣鬼或寒酸而被迫購買。 真正有錢的人，不會覺得需要買名牌來充面子，因為它們不需要這些名牌來彰顯自己。例如，BBC 新聞記者問 Warren Buffett：「為什麼還住在 1958 年、花 $31,000 購買的老房子？」Buffett 回答：「因為住在現在的房子比較幸福。」
⑥ 罪惡感與羞恥心	有些富有的人，對於擁有大筆金錢，會感到罪惡感；相反地，經濟困頓的人，則對金錢的匱乏，感到羞恥。 這與收入無關，若沒修正內心的罪惡感與羞恥心，連生存的喜悅都被剝奪。
⑦ 無感	沉迷於網路、酒精、購物、藥物等，避免感受任何情緒。
⑧ 雀躍期待與喜悅	喜悅或開心是金錢帶來著正面心情，但我們卻一直被教導要盡量避免表現出這種心情。 金錢買不到幸福，幸福是從心理油然而生，活在當下的瞬間就是幸福。若金錢可以帶給你喜悅或感謝的心情，無疑地也會使你有「幸福感」。
⑨ 感謝與愛	收到朋友或家人的禮物，會心生感謝與被愛的感覺。在工作場合，若客戶極度滿意你的工作成果，並願意支付更多的錢，會讓收取金錢的你與支付金錢的客戶感到幸福。 當你奉獻出愛，對自己珍視的人事物花錢時，就是將這個充滿愛的力量，奉獻給自己或他人。
⑩ 幸福	看看你現在所擁有的，你能說出「已經足夠了」嗎？如果你的答案為「是」，應該就能感受到幸福。

6. 與金錢有關的負面想法

負面想法	說明
金錢是萬惡之源	認為金錢是個壞東西，若未謹慎處理，會遭受可怕後果。
金錢會迅速消失	認為錢有四隻腳，人只有兩隻腳，一下子就會跑不見。
金錢會傷人	認為錢會傷害人的自尊心
金錢很可怕	因為幼時看過父母為了錢爭吵，而認為錢很可怕
金錢是問題所在	違反當初承諾或契約，引發一堆金錢問題。但是，引起問題的不是金錢，而是人。
金錢會招來嫉妒	擔心金錢招來負面關注與嫉妒。如果你不嫉妒有錢人，即便你很有錢，也不會擔心別人嫉妒你。

7. 與金錢有關的正面想法

正面想法	說明
金錢可以幫助人	我們可以用金錢幫助人、學習新技能、獲得安全及生存上所需的所有事物。
金錢使人幸福	買一張小卡片給對方，對方就能感受到幸福。
金錢提供你實現夢想的力量	實現夢想需要足夠的資金，當你擁有越多，就擁有更多失敗後、再次嘗試的機會。
金錢可以幫助你深化人際關係	透過旅行、聚餐、參加社群等活動，可以幫你深化與他人的關係。
金錢可溫暖人心	送花給生病的朋友、捐款給社福機構等，都是讓對方備感溫暖的行為。

8. 若你能重新看待自己的過去，學會接受，那麼你的心情也會變得相對輕鬆，痛苦也能治癒。既然你可以用非常幸福的心情接受過去，就能描繪出美好未來。

9. 能左右未來的，是我們的想法與態度。若能接受過去的痛苦經驗，從中習得教訓，未來即使遭遇挫折與困難，也能以正面態度繼續下去。

10. 當我們在低谷時，如果忘了記取教訓，就可能讓自己變得怨天尤人；汲取教訓、從中學習，才能更快走向另一個高峰、讓自己更上一層樓。你的自我 (ego) 會讓你在高峰時感到自負，在低谷時感到恐懼。這會讓你看不見真實情況，你的自我 (ego) 會扭曲事實。當你在高峰時，你的自我 (ego) 會讓你過度樂觀，當你在低谷時，你的自我 (ego) 會讓你過度悲觀。讓你覺得高峰會永遠持續，讓你恐懼低谷不會結束。《Peaks and Valleys》

11. 要得到你想要的東西，最可靠的辦法，是讓自己配得上擁有它。擁有這種精神的人，在生活中能贏得許多東西。他們贏得的不只是金錢和名譽，還有尊敬與信任。能夠贏得別人的信任，是人生一大樂事。《Poor Charlie's Almanack》

12. 我們每個人都必須想清楚，自己要過什麼樣的生活。你也許想每週工作70個小時，連續工作10年，以便成為公司合夥人；你也許會說，我不願意付出這麼大的代價。這兩種方式完全因人而異，你必須自己弄清楚。無論選擇哪種生活方式，你應該盡量去吸收基本的普世智慧，掌握了普世智慧，你的生活將會變得很豐富，不僅是金錢方面，其他方面也會變得豐富。《Poor Charlie's Almanack》

13. Munger 傾向把大量金錢投放在不用額外再做決策的地方。如果你因為一樣東西的價值被低估而購買了，那麼當它漲到你預期的水準時，就必須考慮賣掉。這很難，但是，如果能夠買幾家卓越的公司就可以安心坐下來。《Poor Charlie's Almanack》